Documents pour «Eyrolles»

Documents pour "Eyrolles"
Affiche du document Réparez vous-même vos appareils électroniques : Téléviseurs, ordinateurs, consoles de jeux, électroménager... Ed. 3

Réparez vous-même vos appareils électroniques : Téléviseurs, ordinateurs, consoles de jeux, électroménager... Ed. 3

Jean Boyer

  • Économie domestique et vie familiale
Réparer soi-même : économique, écologique et valorisant Abondamment illustré et fourmillant de conseils pratiques, cet ouvrage est dédié à la réparation des principaux appareils électroniques : téléviseurs, ordinateurs, consoles de jeux, smartphones, appareils photo, chaînes hi-fi, vidéoprojecteurs, divers appareils électroménagers, outils électroportatifs, luminaires... Pour chaque type d'appareil, outre un descriptif fonctionnel succinct, nécessaire au réparateur et facile à comprendre, il fournit des méthodes pratiques et des conseils utiles pour diagnostiquer et réparer les pannes les plus fréquentes. Cette troisième édition a été entièrement revue pour répondre aux demandes des lecteurs. L'ouvrage donne des conseils de savoir-faire (guide de vérification des composants, utilisation des appareils de mesure complexes comme l'oscilloscope...), aide à la prise en compte des évolutions technologiques récentes (alimentations à découpage, rétroéclairage LED des écrans, chargeurs de batteries à contrôleurs BMS...) et traite les nouveaux appareils équipés de circuits électroniques (petit électroménager de cuisine...). Il propose également un focus sur les écrans QLED et OLED, encore peu abordés par les réparateurs. Nourri par l'expérience de son auteur, responsable d'un Repair Café, ce livre s'inscrit dans la mouvance du Do It Yourself : réparons pour éviter le gaspillage, épargner la planète et rendre l'utilisateur autonome et responsable ! À qui s'adresse ce livre ? • Aux passionnés d'électronique, réparateurs amateurs, bricoleurs... • À tous ceux qui souhaitent donner une deuxième vie à leurs appareils électroniques
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Affiche du document Femme, Fière, Libre et Puissante : 4 révélations pour ne plus être domestiquée par les diktats de la société Ed. 1

Femme, Fière, Libre et Puissante : 4 révélations pour ne plus être domestiquée par les diktats de la société Ed. 1

Christine Lewicki

  • Divers
« Christine nous indique une voie joyeuse pour pacifier le lien que nous avons avec notre corps et comprendre que la vie conspire à nous inviter dans sa danse. Un ouvrage initiatique pour renouer avec la femme sauvage qui sommeille à l’intérieur de nous. »Anne Ghesquière Tu t’es adaptée, tu as donné, tu as porté. Toujours là pour tout le monde, toujours en train de t’assurer que les autres vont bien. Mais… et toi ? Où es-tu dans cette équation ? Tu n’as pas à te sacrifier pour mériter d’exister. Tu peux arrêter de te conformer aux diktats de la société. Tu peux cesser de te juger, de penser devoir tout contrôler, et apprendre enfin à t’honorer. Il est temps de te remettre au cœur de ta vie. Fière de qui tu es. Libre de tes choix. Puissante dans tes actions. Dans ce livre, Christine Lewicki t’invite à une transformation radicale et joyeuse à travers 4 révélations puissantes pour te reconnecter à ton essence et reprendre le pouvoir sur ta vie. Ici, pas de compromis : tu es invitée à déconstruire les conditionnements qui t’ont été imposés et à bâtir une vie alignée, dont tu peux être fière. TU APPRENDRAS À : dire non sans culpabilité et poser des limites claires, oser te montrer telle que tu es, sans masque ni excuse, cesser de vivre dans ta tête pour te reconnecter à tes ressentis et à ton corps, faire la paix avec ta sexualité et retrouver ta liberté, suivre le chemin de tes désirs profonds, avec confiance et audace. CE LIVRE EST UNE DÉCLARATION D’AMOUR À LA FEMME LIBRE, LUMINEUSE ET PUISSANTE QUE TU ES DÉJÀ – MÊME SI TU L’AS OUBLIÉ.
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Affiche du document La révolution du cétogène flexible : Maîtrisez votre santé à 360 degrés pour perdre du poids Ed. 1

La révolution du cétogène flexible : Maîtrisez votre santé à 360 degrés pour perdre du poids Ed. 1

Chloë Shaw-Jackson

  • Divers
LE RÉGIME CÉTOGÈNE EN VERSION FACILE ET FLEXIBLE ! Contrairement aux régimes hypocaloriques, le régime cétogène permet de manger à sa faim et de se régaler ! Ses effets sur la santé sont aujourd’hui largement démontrés par de nombreuses études : moins d’obésité, moins de maladies métaboliques, moins d’inflammation, moins de douleurs, un regain d’énergie… Mais contrairement à ce qu’on lit souvent, il ne faut pas suivre ce régime à vie. La particularité de l’approche de Chloë Shaw-Jackson est de proposer une alimentation cétogène plus équilibrée, plus flexible et cyclique. Il est en effet important d’alterner les périodes où vous êtes en cétose et les périodes où vous consommez plus de bons glucides, qui vont augmenter vos apports en fibres, en vitamines, en minéraux… et où vous vous faites plaisir en croquant dans des pommes bien sucrées ou en mangeant du délicieux pain au levain. Ce livre complet et illustré vous présente une approche globale pour améliorer votre bien-être. Il ne s’agit pas seulement de modifier vos habitudes alimentaires, mais aussi d’adopter un mode de vie plus sain. Vous y trouverez des conseils pratiques pour mieux gérer le stress, améliorer votre sommeil et cultiver un état d’esprit positif. Un guide essentiel pour atteindre une santé optimale et un épanouissement personnel !
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Affiche du document Multipotentiels atypiques : Cerveaux droits, intuitifs, créatifs... trouver sa place quand on ne rentre pas dans le moule Ed. 1

Multipotentiels atypiques : Cerveaux droits, intuitifs, créatifs... trouver sa place quand on ne rentre pas dans le moule Ed. 1

Myriam Ogier

  • Divers
Vous vous sentez en décalage par rapport aux autres ? Vous vous ennuyez souvent au travail ? Vous supportez mal la routine ? Vous aimez vous fier à votre intuition ? Alors, peut-être faites-vous partie de ceux que l'on appelle communément les « multipotentiels », « neuroatypiques » ou anciennement « cerveaux droits ». Rapides, innovants, intuitifs, émotionnels, ils sont très différents des cerveaux dits « gauches », plus logiques, réfléchis et analytiques. Dans un monde de plus en plus complexe, la société et les entreprises en particulier doivent de plus en plus faire appel à des personnalités hors normes, capables de voir large et loin. Le cerveau de ces multipotentiels atypiques ne fonctionne pas comme celui des autres. Leur pensée en arborescence, leur capacité à faire des liens inédits, à détecter les failles, leur originalité, leur hypersensibilité, leur hyperémotivité, leur empathie ou encore leur énergie les distinguent. Leurs vies professionnelles sont souvent variées, mais aussi semées d'embûches et d'échecs. Soucieux de l'intérêt commun, pétris de valeurs et d'éthique, ce sont des êtres à part, ingérables parfois, mais toujours indispensables. Cet ouvrage s'adresse aux multipotentiels, à leur entourage, mais aussi aux dirigeants et responsables des ressources humaines qui souhaitent attirer les hauts potentiels de demain.
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Affiche du document Excès d'émotions, excès de boissons : S'alcooliser pour apaiser ses blessures : le trouble de l'usage épisodique d'alcool Ed. 1

Excès d'émotions, excès de boissons : S'alcooliser pour apaiser ses blessures : le trouble de l'usage épisodique d'alcool Ed. 1

Laetitia Thiebault

  • Divers
Être alcoolique signifie pour la plupart des gens boire tous les jours. Mais les usages d'alcool sont beaucoup plus variés que ce que l'on peut penser. Un grand nombre de personnes recourent en effet à l'alcool de façon épisodique, après de longues périodes d'abstinence, en recherchant une ivresse maximale, et en regrettant après-coup cette consommation excessive. Ce type de consommation intermittent est souvent lié à des épreuves ou des problématiques de liens affectifs remontant à l'enfance.« Peu importe les différences d'évènements de vie et de fonctionnement des parents, il y a souvent un marqueur commun chez les personnes souffrant d'addiction (chronique ou épisodique) : l'insécurité affective. Elle se caractérise par un manque de réconfort, de soutien, de tendresse, de valorisation dans l'enfance. Elle va engendrer un autre type d'insécurité, l'insécurité émotionnelle : difficultés à exprimer ses émotions, à les contenir, les réguler, etc. Ces insécurités vont entraîner une recherche active de solutions et de stratégies pour les contrer, et c'est ici qu'intervient l'alcool. Il est toujours là lorsque l'on a besoin de lui, il répond toujours présent. Il dilue les angoisses, il vient réchauffer les coeurs et réconforter les peines. Il n'y a pas de discontinuité, pas d'absence : le produit est accessible et son soutien indéfectible. »
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